Woda – musisz wiedzieć o niej wiele

Woda, jaką pijemy powinna nam dostarczyć cennych czynników odżywczych takich jak wapń, magnez oraz potas. Badania demonstrują, że kobiety pijące mnóstwo wody mineralnej nie mają kłopotu z utrzymaniem właściwych proporcji tych pierwiastków w organizmie. Polacy piją coraz więcej wody. W minionych latach na jedną osobę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. Chwilowo sprzedaż wody butelkowanej wzrosła o 20%. Mimo to dane te nie dorównują innym mieszkańcom Europy. Pospolity Francuz pije rocznie 120 litrów, Czech 70 a Włoch aż 160 litrów. Mimo znacznego zainteresowaniu wodą, statystyczny klient nie posiada obszernej wiedzy na jej temat. Nie zna jej składu, a wymienić umie zaledwie trzy marki. Mimo, że woda mineralna jest o dużo zdrowsza, sięgamy po źródlaną, gdyż kojarzy się nam z czystością i naturą. W wypadku wody przyda się także zmiękczacz Ecoperla Slimline CS 30 lub ewentualnie inny środek typu Ecoperla Toro.

Magazyny rekomendujące zdrowe odżywianie nieczęsto zaznaczają różnicę pomiędzy typami wody – wypróbuj też, czy twarda woda pozostawia osad? W efekcie konsument nieświadomie pijąc zanadto duże ilości wody ma prawo pozbawić swój organizm ludzki cennych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Powszechnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody zyskownie oddziałuje na funkcjonowanie stworzonego przez nas organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w związku z tym mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z znacząca zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie ludzkim i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *